Поради та консультації
Поради батькам
Як говорити з дітьми про війну: поради психологів
Як говорити з дітьми про війну: поради психологів
Кілька порад щодо того, як підійти до розмови з дитиною про війну.
ЮНІСЕФ
Війна приносить в життя дітей втрату, невизначеність, активізує страх та тривогу. Діти втрачають звичну повсякденність та впорядкованість життя. Зазвичай відчуття безпеки та захищеності діти шукають у своїх батьків.
Пропонуємо кілька порад щодо того, як підійти до розмови з дитиною про війну.
1. Надавайте інформацію відповідно до віку дитини та подбайте, щоб вона не травмувала дитину.
Діти з найменшого, дошкільного віку, мають право знати, що відбувається у їхній країні, але дорослі також мають відповідальність убезпечити їх від небезпечного контенту.
Говоріть з дітьми зрозумілою їм мовою, через казки та історії, де наприклад, козаки боролися проти зла, захищали свою землю (“Котигорошко”, “Чарівні історії про козаків” тощо). Під час розмови стежте за реакціями дитини та будьте чутливими до її рівня тривоги. Це нормально, якщо ви дуже переживаєте через те, що відбувається, але пам’ятайте, що діти сприймають емоційні сигнали від дорослих, тому говорячи з дитиною, намагайтеся тримати контроль над емоціями. Нагадайте, що багато людей наполегливо працюють не лише в Україні, а й у всьому світі, щоб закінчити війну.
2. Дбайте про медіагігієну та медіаграмотність вашої дитини в умовах війни.
Будьте уважними до того, яку інформацію отримують діти, прислухайтеся до їхніх розмов, аналізуйте їхні запитання до вас. Діти можуть отримувати інформацію з різних джерел, тому важливо уточнювати у вашої дитини, звідки вона дізналася ту чи іншу інформацію і якщо вона неточна або неправдива - виправити це. Можна почати з таких запитань: «Це цікава думка. Розкажи, чому ти так думаєш?», «Мені важливо почути твою думку про це…», «Як ти думаєш, де ми можемо отримати більше інформації про це?». Навчіть дитину тому, що таке медіаграмотність та критичне мислення, розкажіть про те, як і для чого можуть поширюватися фейки. Саме тоді, коли дитина запитує, висуває гіпотези, шукає причини - вона мислить, важливо скеровувати дитину та вчити перевіряти знайдену інформацію у різних джерелах, які вважаються достовірними. Нагадайте дитині, що вона може поговорити з вами чи іншим значимим дорослим, коли захоче.
3. Обмежте потік новин.
Подумайте про те, щоб вимикати новини при дітях дошкільного або молодшого шкільного віку. Новинний контент наразі є травмуючим для них, може викликати багато занепокоєння та підсилювати тривогу і страх. З дітьми середнього шкільного віку та підлітками ви можете використовувати перегляд новин як можливість обговорити, що відбувається в країні та у вашій громаді зокрема з використанням вищезазначених порад. Також подумайте, як і що ви говорите про ситуацію з іншими дорослими, особливо коли дитина може це чути або бути присутньою під час розмови. Намагайтеся, наскільки це можливо, ввечері, замість перегляду новин з дітьми, робити з ними релаксаційні вправи, грати в ігри, дивитися мультфільми або читати казки разом.
4. Зосередьте увагу на допомозі.
Дітям важливо знати, що люди допомагають одне одному. Розкажіть, до прикладу, про роботу волонтерів, які надають підтримку всім, хто її потребує, або про те, що робить територіальна оборона. Якщо дошкільня або дитина молодшого шкільного віку захоче підтримати тих, хто допомагає, намалювавши малюнок, плакат або написавши вірш - підтримайте її у цьому. Підлітки можуть виявити бажання приєднатися до роботи у гуманітарному штабі чи іншій діяльності. Розкажіть їм, як це зробити, і пам'ятайте, що безпека вашого підлітка - понад усе. Відчуття того, що ми всі робимо щось для наближення перемоги, надає відчуття єдності та приносить стишення і психологічний комфорт.
5. Слідкуйте за станом дитини.
Оскільки війна триває і новини про воєнні події оточують нас звідусіль, триваючи нон-стоп, важко зосередитися на чомусь іншому. Водночас ви - батьки, найбільш значимі люди та орієнтир для своєї дитини, а їй вкрай важливо, щоб ви цікавилися й новинами із її життя. Продовжуйте спостерігати за станом дитини, запитуйте час від часу: «Як у тебе справи?», «Як ти почуваєшся?», «Що в тебе нового? Чи ти знаєш, як справи у …(ім’я друга/подруги дитини?«, «Чи є у тебе питання, які б ти хотіла/хотів обговорити?».
6. Подбайте про себе.
Обмежте своє перебування в мережі та читання новин, наскільки це можливо. Натомість зосередьтеся на якомусь важливому завданні або робіть те, що допомагає розслабитися та відновитися. Діти зрозуміють реакцію дорослих на новини, тому якщо ви справляєтеся з ситуацією - це допомагає і дітям.
БЕЗПЕКА ДИТИНИ В ІНТЕРНЕТ - ПРОСТОРІ
Шановні батьки! Навчити дитину безпечній та відповідальній поведінці в інтернеті набагато важливіше, ніж просто заблокувати небажані матеріали та сайти.
Наші поради допоможуть вам в цьому:
- Розмовляйте зі своєю дитиною про небезпеку, що криється в Інтернеті. Покажіть, що вам можна довіряти, обґрунтовуйте заборони.
- Разом з дитиною розробіть правила користування Інтернетом. Особливо домовтеся з нею про прийнятий час роботи в Інтернеті і сайти до яких вона збирається заходити.
- Вчіть нікому без вашого дозволу не давати особисту інформацію: домашню адресу, номер домашнього телефону, робочу адресу батьків, їхній номер телефону, назву й адресу школи, свої паролі.
- Навчайте дитину не розміщувати свої чи сімейні фотографії.
- Поясніть, що коли дитина знайде якусь інформацію, що турбує її, нехай негайно сповістить про це вас.
- Розкажіть, що не потрібно відповідати на невиховані й грубі листи. Якщо дитина отримала такий лист, то потрібно сповістити про це батьків .
- Скажіть дитині, що їй не слід зустрічатися з людьми, яких вона знає тільки з Інтернету. Поясніть, що ці люди можуть виявитися зовсім не тими, за кого себе видають. Якщо ж це необхідно, то спочатку треба спитати дозволу батьків. Зустріч має відбутися у громадському місці та й у присутності батьків.
- Поясніть дитині, що не все, що вона читає або бачить в Інтернеті, - правда. Привчіть її запитувати вас, якщо вона не впевнена.
- Наполягайте, щоб дитина не завантажувала музику, комп'ютерні ігри та інші програми без вашого дозволу.
- Використовуйте програмне забезпечення батьківського контролю для контролю за діяльністю дитини в Інтернеті.
- Навчіть дитину поважати інших в Інтернеті. Переконайтеся, що вона знає про те, що правила етикету діють скрізь – навіть у віртуальному світі.
Поширені онлайн-ризики з якими можуть зустрітись
діти дошкільного віку в онлайн-просторі
за посиланням:
https://rada.info/upload/users_files/21755820/b9af4d53d392cf7472ea994d0a93e436.docx
КОРИСНІ РЕСУРСИ ЩОДО ОНЛАЙН-БЕЗПЕКИ ДІТЕЙ
Інформаційне відео щодо особливостей Інтернет-безпеки дітей дошкільного віку:
https://www.youtube.com/watch?v=xYgSyom-d0w&t=9s&ab_channel=DialogHub
Пам'ятка для батьків: «Діти. Інтернет. Мобільний зв'язок»: https://mon.gov.ua/ua/osvita/pozashkilna-osvita/vihovna-robota-ta-zahist-prav-ditini/bezpeka-ditej-v-interneti
Посібник для батьків "Діти в Інтернеті: як навчити безпеці у віртуальному світі": https://rescentre.org.ua/images/Uploads/Files/internet_safety_dl/children_internet.pdf
Курс із медіаграмотності для батьків, який допоможе удосконалити знання про те, як захистити дитину від фейків і навчити їх розпізнавати та критично мислити: http://besttest.tilda.ws/page7261342.html?fbclid=IwAR1FrJ-opqp35fZpGGfR3U_C5F9nZyz-DeXhbEaXCP70Y6yqxoD44cZ5n7Q.
Серіал для батьків «Безпека дітей в Інтернеті»: https://www.youtube.com/watch?v=mbn8Cjw3O_o
"Ні - булінгу!"
5 мультфільмів, які допоможуть навчити цінувати кожного!
"Веселий мультик про пташок", 2000 рік - https://youtu.be/G_4Eo2vFpRc
"Жив собі Чорний кіт", 2006 рік - https://youtu.be/Vs2w844QDvc
"Курка, яка несла всяку всячину", 2006 рік - https://youtu.be/aNUeLHOpMyg
"Гидке (бридке) каченя", 2016 рік - https://youtu.be/I_A1VhWLKpI
"Вірте у любов, вірте у Різдво", 2018 рік - https://youtu.be/SwQhebWgSco
Як батькам поводитися з дітьми під час війни: 5 порад
Діти у сприйнятті світу та життєвих обставин орієнтуються на поведінку батьків.
У Національній службі здоров'я нагадали, як поводитися з дітьми, аби вберегти їхню психіку в умовах війни.
Будь-який прояв негативних емоцій – нормальна реакція в українських реаліях сьогодення, але в НСЗУ наголошують:
"Паніка, крики, сльози батьків викликають у дитини відчуття, що відбувається катастрофа".
 |
Навіть коли довкола відбуваються страшні події, які важко сприймати з "холодною" головою, все одно пам’ятайте:
Спокійні ви – спокійна дитина
Намагайтеся поводитися спокійно принаймні при дитині. Це допоможе їй легше адаптуватися до складних життєвих обставин.
Також важливо дотримуватися звичної для дитини рутини.
Не забувайте про обійми
Намагайтеся якомога частіше обіймати дитину. Вона має відчувати, що ви поруч.
Грайте з дитиною
Живий контакт з батьками допоможе дитині відволіктися. Не залишайте її наодинці з гаджетами.
Раніше Центр громадського здоров'я опублікував перелік простих ігор, за допомогою яких батьки зможуть допомогти своїм дітям зняти напругу.
Транслюйте дитині відчуття безпеки
Проговорюйте дитині, що у будь-якому випадку захистите її від небезпеки.
Пояснюйте, що саме ви робите для її та вашої безпеки: для чого залишаєте квартиру та спускаєтесь в укриття. Якщо доводиться евакуюватися, слід пояснити, чому це життєво необхідно.
Психологиня Світлана Ройз разом з Міністерством освіти і науки також розповідали, як правильно говорити з дитиною, якщо хтось із батьків йде на війну
Варто пояснити дитині, що дорослі її захищають, долаючи ворога. Вона має знати, що життя змінилось не назавжди. Частіше кажіть їй, що колись війна обов'язково скінчиться, але не називайте жодних часових термінів.
Кажіть дитині правду
Важливо бути відвертими з дітьми навіть тоді, коли стається найгірше. Не обов'язково вдаватися до жахливих подробиць, але вона має знати правду.
Також в НСЗУ наполегливо радять не дивитися при дитині відео з вибухами та ненормативною лексикою.
Раніше у Центрі протидії дезінформації при РНБО роз'яснили, як допомогти дитині пережити вимушений переїзд під час війни.
Вас також може зацікавити:
Як заспокоїтись і контролювати стрес? 6 методик
Дитина не сама: в Україні запустили Telegram-бот допомоги дітям
Безкоштовні мультики, книги, аудіоказки: чим з
Чи потрібно вивчати англійську мову дошкільнятам?
Все частіше ми приходимо до думки,що починати вивчати іноземну мову потрібно було з дитинства.Незважаючи на те ,що в багатьох школах англійська мова є предметом вивчення вже з першого класу,найчастіше знання,що там надаються,не достатні.Як наслідок цього, батьки намагаються додатково завантажити школяра різними мовними курсами і заняттями з репетиторами,які є носіями мови.При цьомубагато дорослих впевнені:щоб дітям не довелося надолужувати згаяне у дорослому віці, їх необхідно знайомити з іноземною мовою ще до школи.
Як би наполегливо англійська мова не поспішала увірватись в наше повсякденне життя, далеко не всі батьки дотримуються думки,що вчити малюків іноземної мови потрібно з маленького віку. Деякі батьки відчувають сумніви,чи так уже необхідно починати вивчати її дошкільнятам? І наскільки це потрібно,якщо в школі їм все одно доведеться проходити цей предмет в обов'язковому поядку? Не позбавляють чи таким чином дорослі, які ризикнули почати вкладати знання в дитячі голови мало не з пелюшок, дітей дитинства?
Фахівці зазначають:навіть якщо ви в майбутньому збираєтеся віддати вашу дитину до мовної школи, де вона з першого класу буде серйозно вивчати іноземні мови, навчання англійській мові до школи ні в якій мірі не буде зайвим.
на думку фахівців ,подібні заняття необхідні малюкам по ряду причин.Так, раннє знайомство з англійською підготує дитину для вивчення мовних тонкощів у майбутньому. Крім того,ненав'язливе навчання мови сприяє розвитку у дошкільників пам'яті і творчих здібностей.
Важливо також враховувати , що маленькі діти(приблизно до 6-річного віку) з легкістю сприймають і засвоюють фонетичні та граматичні конструкції англійської мови.Фахівці також говорять, що в цьому віці діти здатні запам'ятовувати навіть більше інформації, ніж дорослі люди.Головне, в якій формі подається матеріал і як саме проходить процес навчання.
Вчуся,граючись
Англійська мова для дітей представлена безліччю методик самої різної якості і рівней.Однак важливо враховувати, що дітям молодшого віку не підійдуть звичайні заняття для школярів.У дітей молодшого віку сприйняття чужої мови відбувається на слух і за допомогою картинок.Тому найефективнішими методиками навчання для маленьких є ті, що проходять в ігровій формі.
Не варто забувати, що у малят зовсім інша мотивація, ніж у дорослих.Їм ще невідомо прагнення до успіху, бажання до вдосконалення, їх може зацікавити тільки одне - гра! Тому підкреслимо, що процес вивчення англійської мови у малюків піде значно легше, якщо він буде проходити у вигляді навчальної та розвиваючої гри. Вона повинна стимолювати у дитини візуальне і слухове сприйняття іноземної мови.
Під час гри - навчання малюків викладачі англійської мови використовують мультфільми,оповідання, пісеньки,лічилки,вірші, рухливі ігри, змагання, забавні конкурси. Осягати ази спілкування англійською мовою маляті буде легше, беручи участь в невеличких сценках або спостерігаючи за грою лялькового театру.
Основний принцип навчання на заняттях англійської мови для малюків - це освоєння англійської як рідної, тобто дитина спочатку слухає і сприймає матеріал на слух, потім намагається повторити, а потім - почати говорити.
Пісеньки, лічилки і вірші допомагають малюкам вивчати вимову, ритм мови,а також запам'ятовувати деякі ключові фрази в контексті. Це дозволяє дітвлрі потихеньку почати вбирати ази спілкування англійською мовою, яку вони починають розуміти і використовувати задовго до того, як будуть вчитися читати і писати.
У процесі навчання дітей можуть також зацікавити і захопити книжки-розмальовки, яскраві картинки,кубики,різнокольорові олівці, фломастери та папір, а також фарби та іграшки.
Вивчаємо англійську вдома.Інтернет ресурси для вивчення англійської мови вдома.
Пісеньки- вітання:
http://1. https://www.youtube.com/watch?v=tVlcKp3bWH8&list=LL&index=31
http://2. https://www.youtube.com/watch?v=U9Q7Y3t4m3g&list=LL&index=28
Пісня “Як тебе звуть”
https://www.youtube.com/watch?v=BAFSTrSNJMg&list=LL&index=13
Пісня «How are you? | Emotions song»
https://www.youtube.com/watch?v=fMR8Hr9Xby4&list=LL&index=29
Пісні «Моя сім’я»:
https://www.youtube.com/watch?v=YJyNoFkud6g&list=LL&index=43
https://www.youtube.com/watch?v=GV4Cr2FJm-Q&list=LL&index=44
https://www.youtube.com/watch?v=Kjl5sPWcD-o&list=LL&index=45
https://www.youtube.com/watch?v=-H3nalefflc&list=LL&index=81
Відео «Тварини»:
http://1. https://www.youtube.com/watch?v=GFnL2Z3OYf8&list=LL&index=4
http://2. https://www.youtube.com/watch?v=bV8MSaYlSbc&list=LL&index=5
http://4. https://www.youtube.com/watch?v=D_sdGxUxz_4&list=LL&index=6
http://5. https://www.youtube.com/watch?v=v0hN3UP0PQo&list=LL&index=7
Пісня «I Love My Mommy»
https://www.youtube.com/watch?v=A014gTIAeng&list=LL&index=9
Відео «Кольори»:
http://1. https://www.youtube.com/watch?v=v_9YWRDz3t8&list=LL&index=10
http://2. https://www.youtube.com/watch?v=0lkSAM67QKs&list=LL&index=11
Новорічні пісні:
https://www.youtube.com/watch?v=FczqntFwb6k&list=LL&index=17
https://www.youtube.com/watch?v=tbbKjDjMDok&list=LL&index=18
https://www.youtube.com/watch?v=hNkvV4PR-q0&list=LL&index=22